目前日期文章:200806 (13)

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前陣子到了淡水晃晃老街~很多古早玩意兒咧!
看到大蒲扇就買了一把,因為有奶奶的味道~以前在鄉下長大的時候,連吹電風扇都覺得很浪費電(想到昨晚開了幾小時冷氣...是我太奢侈還是天氣在作怪咧!),奶奶就會給小孩們1-2把扇子,搖ㄚ搖的再吃點奶奶自製的綠豆冰!清涼解渴咧~
又逛到彼得兔專賣店,每樣商品都很可愛,可是想下手的剎那間,我怎麼看到晨晨的魔爪+被蹂躪的兔子...ㄟ...我還是純欣賞好了,不過...正要離開的時候突然聞到一股香香的味道,我甲意咧~
就買了3包有水蜜桃、玫瑰、薰衣草,每包99元圖案超可愛的,可以香4個月~半年,挺划算的。
放哪咧...廁所、進門口、衣櫃!
一早踏進廁所刷牙,就聞道水蜜桃香,可以稍微安慰我要出門打拼的心情

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談到"魚油",可說是老字號的健康食品,幾乎可以說沒有人不知道魚油。最常聽人家說"吃魚油可保護眼睛",可是真正知道魚油裡的哪些成分的人卻不多。

吃魚油主要就是吃裡面的Omeg3。Omega3有人體的消防隊之稱,它可抗發炎,保持細胞膜穩定,抗過敏,調整赫爾蒙失調。

Omega3裏有兩種成分對身體有非常大的幫助,分別為DHA及EPA。DHA有腦黃金之稱,它可活化腦部細胞,對於成長中腦部發育的小孩有極大的幫助,除了腦之外就是可以保護眼睛。EPA有血管的清道夫之稱,它可使血液暢通並清除血管中的障礙物,對於預防因血管引起的心血管疾病相當有效果。現代人在精緻飲食的影響下,很難攝取到如此的好油,會過敏發炎的情況這麼多也沒什麼好奇怪了,因為大家Omega3都攝取不足嘛!所以魚油不再只是保護眼睛而已,它是全方位保護身體的產品喔!

那市面上魚油這麼多該如何選擇呢?剛談到魚油主要就是DHA跟EPA兩種成分,它的濃度多寡可簡單代表魚油的好壞,DHA在零下45度才會結冰,所以濃度高的魚油拿去冰的結果是不會產生霧化白白的顏色(就像豬油拿去冰會變白的意思一樣),它應該還是清撤透明不會硬化霧化才是好的,如果會硬化霧化代表能DHA濃度不足或掺有太多雜質甚至加了沙拉油。除了這樣簡易分辨外還要注意此魚油是否有將重金屬等汙染物分離掉,不然吃下去血管通了卻帶來其他的疾病。

奶爸剛好有做此實驗,我拿了兩顆不同廠牌的魚油,一顆為友人在加拿大買的魚油(webber naturals),一顆為USANA的魚油,同時間拿去冰凍一天,結果如下圖

結果非常明顯,webber naturals的魚油霧化到透不過去了,而USANA的魚油卻依然清澈無比
要不是做了這個實驗,奶爸可能還在吃大家認為很棒的webber naturals魚油呢!

USANA的魚油除了濃度高外還經過二次蒸餾,把所有的汙染物都排除掉讓人吃的更安心呢!除此之外還多添加維生素D及檸檬油,讓人吃起來不會有魚腥味,因為多加了維生素D還可以讓我們的骨頭強壯呢!

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 清心福全~2年半前在我家附近的巷子中看到,跟老公說...開了一間賣素菜的店耶!下次可以去吃吃清腸胃。
老公眼睛瞄了一眼~老婆!你這個大近視,那是賣飲料的啦!我歲歲唸...綠色的大招牌配上紅紅一朵花,就覺得很宗教阿~
因為當時沒什麼人去買,加上店內燈光也不夠光亮,就覺得很不討喜,從此以後就沒正眼再瞧過他啦~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~時光飛逝~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 睡了這麼多年~~~~~~~~~~

突然去屏東的時候表妹介紹了清心福全,當然coco媽很容易因為人家推薦好東西,就一定會想用用看~
說實在,南部也真的處處可見清心招牌,於是下車買了一杯清心烏龍綠+3分糖+少冰!挖~~一喝真的上癮咧!回到台北也是指定要喝這味兒~大滿足咧!

上星期三晚上10點還在復興北路上找店家咧!只看到50嵐,還好coco媽堅持、又還好奶爸眼尖,趕緊驅車上前買一杯,店員說"賣完啦"!那種想哭...很想哭...的感覺,還問店員冰箱都沒了嗎!店員說當天做的,賣完就沒了!不過有推薦我喝清心菁茶,還告訴我濃度是綠茶〈菁茶〈烏龍綠!
想說那就喝個菁茶吧!結果沒有像烏龍綠有回甘的感覺~~(謎之音"回甘"好像老人才用得到的詞兒~)

反正~~以後只喝烏龍綠啦!還想弄個表放在皮夾,以後隨時隨地可以知道附近哪有賣... 
因為我喝過橘子x芳、元氣QX、50嵐...的烏龍綠.....真的都不如清心阿!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我中毒了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

PS.今天星期五想說來訂個清心好了!沒想到大突槌~我忘了寫送達時間,結果透早10:13分就送來了泣....,下次我一定會記得寫時間啦!真是拍謝~行政、HR、MIS這幾位好咖~

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 好久沒有繼續記錄我們的蜜月行程。停留在西恩納的第二天,一早就前往公車總站搭車前往Sangiminano。



上圖是在公車總站拿到的時刻表,票價5.2歐元,我們決定搭8:20的公車,西恩那到Sangiminano車程約30-40分鐘,當天的天氣不是很好還下點小雨,到達時原本以為觀光客會很多,結果卻少的出乎我們意料。



聖喬凡尼門是山城的入口,正個城市規模比西恩那小很多,走不道幾分鐘就到市中心的水井廣場。這山城比西恩納保留更多的原始風貌,商店不似西恩納多而且更為寧靜。

從入口到市中心的沿途還是不免有一些為觀光客所開的商店,不過都是些工藝雜貨小店,倒是沒看到名牌店,商業氣息顯然不那麼重。

這是在入口拍的水水老婆~也就是coco媽啦~~有水嗎~~

這張是用coco媽的小數位相機拍的,用復古色來拍顯然更有味道,早知奶爸當時就狠下心來買個數位單眼,也不用拿著傳統單眼擔心底片耗損,也沒有辦法換黑白底片來拍

Sangiminano最享負盛名的就是雙子塔,所以又有優美塔城之稱,從入口處遠遠就可看到聳立的雙子塔。

這塔外型雖沒啥特別,可是聳立在此環境中更顯得她的優美
由於當天小雨不斷,為了避雨,我們在水井廣場旁的咖啡店喝咖啡躲雨,在躲雨的同時卻發生一些有趣的事。
水井廣場顧名思義就是廣場中有一個水井,從狹小的街道一走到廣場第一眼就可看到水井,據說是13世紀留到現在的儲水槽,保留著非常完整的外觀。

這就是水井。水井就水井阿,會有啥趣事咧?我們坐在水井旁的咖啡店大約2個小時,沒做什麼事,就只是喝喝咖啡聊聊天最主要的是看看人來人往的遊客。我們觀察到每個遊客一見到水井的反應就是趕快衝到水井旁然後頭往水井裡探,看看水井裡有啥玩意,幾乎沒有例外,我跟coco媽在旁邊看的很有趣,因為每個人看過之後的反應都不一樣。那井裡到底有啥呢?貞子嗎?還是深不見底的黑洞咧?都沒有啦...已經用網子遮起來了啦..如果沒有遮搞不好很多人都會變貞子呢!!

不夠高的小朋友也要看

看完來啵一下更是浪漫

光頭~你好像在槌胸頓足喔!沒看到什麼也不這樣ㄚ~~

小妹妹一臉失望的表情~~還有~阿伯不用氣啦~

這兩家人比較正常,我們還是繼續研究有啥好看的吧!

我們最正常,在旁邊照個相就好(其實我們也探過頭啦!搞不好也入別人的鏡頭呢!)

城中蜿蜒的街道

有山城就有萬國旗嘍!

遠眺城外的風景



回程時偷拍公車司機的光頭
好啦..我們就要結束托斯卡尼的行程啦~下一站就是義大利首都~~羅馬~~~

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這次拼貼的作品...是張很美的餐巾紙,讓我有華麗又復古的感覺~
周邊做了一些立體效果~在教室的時候跟學姊們討論覺得深藍+金 這樣的配色應該很不錯!

 回到家...感覺好像很不搭耶~我們家都走大地色系,這個...太暗沉了啦!
我要找時間再換色啦~應該考慮老師原來的綠+金,還是淺粉+金,還是白色+金咧...
等我破壞完再來看看吧~

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話說阿寶...從93年4月20日(出生約40天)就到我們家! 剛開始早上5點起床幫她準備泡水的狗食,一直到現在...也4歲多了,按照下表算算也32歲了! 

ㄚ寶跟我這麼久,我唯一的煩惱就是她脾氣不好,平時只願意讓我接觸她的身體,其他人隨便碰是會被咬的。我想這應該是跟他小時候去美容院洗澡,被美容師K過對人產生的不信任感吧! 

晨晨出生後由奶爸照顧,所以奶爸平時也會跟兒子說不可以"玩弄"阿寶!
晨晨也蠻乖的對阿寶也很好,算是有福同享吧!有餅乾、蘋果也會分給阿寶吃,回到家見到阿寶也會問候"寶!寶!"真是可愛!

但是心中還是有點遺憾,阿寶這麼可愛應該要更友善才是ㄚ!雖然都有找過2-3位寵物醫生詢問,醫生都說是我寵壞了,但是...不管怎樣,還是希望知道阿寶心中的想法!所以在6月初知道有個杜莉德寵物諮商後,奶爸火速報名,因為我們真的好想解開阿寶心中的結!

我們真的預約到囉!2010年2月21日到三芝。ㄚ寶到時候一定要告訴姐姐妳在想什麼喔!


犬齡 0.5 歲 ----- 人齡 10 歲 [ 少年 ] 
犬齡 1 歲 ------ 人齡 18 歲 [ 青年 ] 
犬齡 2 歲 ------ 人齡 24 歲 [ 成年,可結婚生產 ] 
犬齡 3 歲 ------ 人齡 28 歲 [ 成年 ] 
犬齡 4 歲 ------ 人齡 32 歲 [ 成年 ] 
犬齡 5 歲 ------ 人齡 36 歲 [ 成年 ] 
犬齡 6 歲 ------ 人齡 40 歲 [ 壯年 ] 
犬齡 7 歲 ------ 人齡 44 歲 [ 壯年 ] 
犬齡 8 歲 ------ 人齡 44 歲 [ 壯年 ] 
犬齡 9 歲 ------ 人齡 52 歲 [ 壯年 ] 
犬齡 10 歲 ------ 人齡 56 歲 [ 老年,準備退休養老 ] 
犬齡 11 歲 ------ 人齡 60 歲 [ 老年 ] 
犬齡 12 歲 ------ 人齡 64 歲 [ 老年 ] 
犬齡 13 歲 ------ 人齡 68 歲 [ 老年 ] 
犬齡 14 歲 ------ 人齡 72 歲 [ 長壽老人 ] 
犬齡 15 歲 ------ 人齡 76 歲 [ 長壽老人 ] 
犬齡 16 歲 ------ 人齡 80 歲 [ 長壽老人 ]

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 真是太棒啦~這幾天知道同事吃了四個月的婦康寧,以前困擾的經痛幾乎不痛了,而且可以算得出週期囉!

還記得同事去年9月報到的第一個星期五,正好公司辦烤肉活動,但是她卻因為經痛到請假回去休息,coco媽傻眼,怎麼會這麼嚴重咧?後來慢慢熟悉後,才知道原來是已經痛很多年了,妹妹更誇張到痛昏還有上醫院打止痛針的記錄,真可憐!

這時才知道coco媽的幸福!月月安~月月順啦!

因為近幾個月來知道很多人用婦康寧調理子宮、減少經痛狀況及經前症候群,所以coco媽就問同事願不願意試試看,其實coco媽沒把握多久不痛,因為這攸關個人體質,但是coco媽對產品很有信心喔!終於在吃了4個月後,同事告訴我這次來只有第一天有點感覺,之後就安全過關啦!而且還說以前都不用紀錄哪天來,因為也沒有準時過,現在開始可以記錄時間了。還要介紹妹妹試試看,希望妹妹也能夠解決這個問題。

太讚了!能夠幫助朋友這是最棒的一件事情啦~

可是不要因為不痛就不認真吃囉~畢竟身體是自己的要認真保養喔!


延伸閱讀:經痛的好朋友~婦康寧

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上星期五晚上晨晨就開始發燒,在羅東拿藥之後,吃了藥就退燒,藥效一過又發燒,還伴隨著咳嗽、流鼻水,聽到他酷酷掃,真是心疼。

直到星期一回到
東照診所看診吃藥,終於穩定一些,鼻水少了點。奶爸說看診時還有吸鼻子哩!醫生很小心所以晨晨只有哭一下下,回到家又開始活蹦亂跳了。

直到昨天早上發現背上出現紅色疹子,越來越多哩!到肩膀、前胸,這時候coco媽趕緊打電話問醫生是不是玫瑰疹(PS有湯圓哥哥的前例),醫生人真好耐心的用電話回覆我的問題,想到上星期看到的川崎病症狀,熊熊問一下醫生有沒有可能是川崎病的前兆?

這時,醫生的語氣也緊張起來了,急忙的問著眼睛有沒有紅?沒有!舌頭有沒有紅點?終於被晨晨咬了手指後,才看到健康的舌頭。嘴唇有沒有腫?沒有。那...紅塊會不會癢?我看晨沒有抓哩!應該是不會?最後問到...手指有沒有脫皮?沒有!終於醫生開口那應該是玫瑰疹,小朋友活力最重要,只要活蹦亂跳的就不要擔心了。

我看晨晨雖然感冒、咳嗽,不過還是像裝了勁量電池的小白兔,精力無窮皮的咧!

玫瑰疹:
玫瑰疹是一種病毒感染,主要為皰疹病毒第6型及第7型最常見。這是一種良性的疾病,很少有併發症或後遺症,發生的年齡雖然以六個月到一歲半最常見,但是小至兩、三個月,大至兩、三歲的小朋友也都仍有可能會得到玫瑰疹。玫瑰疹是常見的一種幼兒良性感染疾病,會出現發高燒,溫度可高至攝氏39至40度,通常持續3.4天。當高燒的時候,
除了兩個小臉頰會燒得紅紅的以外,小寶寶的胃口、活動力也都還好,也可能有輕微的咳嗽、流鼻涕之類的上呼吸道感染症狀,檢查起來沒有明顯的特徵,這種病最大的特性就是當出現玫瑰紅似的細小斑丘疹時,往往也就是發燒漸退時,該病快到尾聲的預告,有時有於個人體質的關係而因高燒發生抽筋,但不必驚慌,因為這是良性的抽筋。

症狀:

最常見的是發燒三天,小嬰兒可能因發燒不舒服而顯得煩燥不安,哭閙聲使得父母及家中長輩十分牽掛焦慮,因此急急忙忙就醫,大多數嬰兒在發燒情形下並無痛苦的特徵,發燒極少超過5天,檢查時,除了喉嚨紅腫以外,頸部的淋巴腺或許有一些腫大的現象以外,有的小寶寶也可以發生瀉肚子情形,但小寶寶的活動力尚可。但感染到玫瑰疹時最常發生的困擾即為抽筋,小寶寶因為高燒所引起的抽筋,熱性痙攣是幼兒因發燒合併神經症狀,多發生在6個月至5歲的幼兒,如同嬰兒玫瑰疹好發作的年齡,這一個年齡的小朋友因為腦細胞的發育還不完全,高燒的時候,容易引起腦細胞之間亂放電的現象。亂放電就會引起四肢突發性的抽筋。手腳抽動、對稱性,多半持續2-3 分鐘,父母們常會為此嚇得不知所措。
燒退以後,由身體到頸部出現許多細細的的小紅疹,所幸疹子的特徵為不會痒,小寶寶不會因為痒而鬧情緒。玫瑰紅似的細小斑丘疹,開始起於軀體,疹子向臉部、四肢延伸,此時小寶寶並不會有任何不適的現象。大約一到三天內疹子會自動消失,身體上不會像得麻疹一樣有任何色素沉著或脫屑現象。 

川崎症參考網址
http://www.ccft.org.tw/joomla/index.php?option=com_content&task=view&id=120&Itemid=78

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 晨晨一向打疫苗都不會發燒的丫!結果...這次竟然發燒了。
昨天下午在台大醫院準備打疫苗的時後,醫生還特別問要不要開退燒藥,誰知道奶爸的嘴X...,跟醫生說"晨晨打疫苗都不會發燒。"此話一出,coco媽很想揍奶爸,亂講話哩!(謎之音...不要說coco媽迷信,有小孩了不要鐵齒!)
回想起3月打肺炎鏈球菌沒有發燒,看來應該是五合一的關係,後來問小兒科醫生才知道很多小朋友打5合一第四劑會有發燒的現象。折騰了一晚,終於在今天退燒啦!
肺炎鏈球菌好貴喔...一劑2900元,五合一也要自費1800元,今天大失血阿~
晨ㄚ...你應該算是把拔、馬麻最高檔的財產啦~


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DD小時候...這個開場白,表示他現在有長大一點啦!
雖然才1歲8個多月,但是想想,過一陣子回顧現在,現在!this moment!還是可以算小時候啦!
在很小的時候只能坐著娃娃車看動物,應該是有看沒有懂啦!呵呵!
所以上個月認知上有進步了,就跟奶爸說再來去一次動物園吧!這次完全搭乘捷運,有捷運真好,很方便哩!晨晨好高興,在車廂上看著窗外的景色還自己哼著不成調的歌。
這趟捷運下來發現推娃娃車的父母還真不少哩!
太陽實在太大了,所以在動物園前買一頂帽子讓他戴戴。

晨晨很興奮喔!

coco媽實在不耐操,捷運的轉乘下來只想喝杯可樂休息了。

晨晨很認真的看著駱駝,隨著動物移動都有許多豐富的表情。





看到大象特別高興哩,是不是小孩子對長鼻子都很有感覺阿!

走到河馬區,只見家長此起彼落的喊著 "HIPPO",哈哈!因為巧虎VCD中有敎啦!所以...巧虎的威力還真不小咧!

在洗手區前,有好幾個動物看板,晨晨好喜歡獅子~

晨晨也細心的觀察到有綠綠的草和黃色的花,看來這趟動物園半日遊,晨晨應該是很滿意囉!
這趟行程下來,大型動物區在最後面,但是晨晨累了喝著ㄋㄟㄋㄟ就睡著啦!
所以下次coco媽跟奶爸要搭遊園車到最後一區,這樣就可以輕鬆的邊下坡邊看動物啦~

建議帶小朋友的父母這樣做是因為大型動物在最後面,讓小朋友在最有精神的時候可以看見"大隻"的動物,而且動物園路線一開始都上坡,倒不如從終點走回來也比較輕鬆。

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前晚,11點電話鈴聲響起,老實說很討厭這麼晚接電話,因為80%沒什麼好事!
果然媽說爸因為胸悶進國泰急診室,挖哩咧...整個人嚇傻了。媽安撫的說,現在人還好,要等病房才能安排心導管檢查治療。
隔天一早6點20電話又響,HO~~~也是很討厭這麼早接電話!
還好...只是妹妹轉達要我去行天宮拜拜的事情,OKOK!所以早上就請奶爸和晨晨載著我去拜拜,保佑老爸平安啦!

拜拜後就到國泰急診室探望爸爸,本來懷著忐忑不安的心情要開始找病床,沒想到才踩進去就看著老爸悠哉悠哉的自己倒開水喝,很好!應該不會有什麼問題啦!
我爸這個人什麼都小心翼翼的,平常飲食也非常清淡,頂多就是一天4隻煙,每隻又抽半截。那...就別抽了咩...
整個早上在急診室,coco媽看到好多生病的人很可憐,可是我又幫不上忙,就整個心情糟糕...
不過看到我爸還可以走來走去,要我買稀飯、把蘋果日報換成自由時報、買柳橙汁、山藥三明治,老爸...我看您人就好好的咩!不要這麼敏感、多疑了啦!老是擔心自己身體有毛病!依照我爸規律作息、飲食清淡、心跳血壓脈搏每日測量,應該可以活到120歲啦!

醫生來訪的時候,coco媽特別詢問醫生,老爸可以吃Q10保養嗎?醫生說除了遵照醫囑外,Q10可以用做保養身體的,既然這樣老媽你現在心臟沒有問題,要開始乖乖吃Q10吧!

總之,該來的還是要來,下午15:30進手術室要檢查,母女3個不斷的安慰老爸,沒事啦!這麼養生的人如果有什麼問題,那其他人怎麼活阿...在嘰嘰喳喳中我幫忙推著病床送老爸進入手術室,那一瞬間覺得人真是脆弱,還有除了生孩子以外真不想進醫院咧!

隔約30分鐘自動門開了,要約家屬談談,精神開始緊繃了,心中唸了幾句阿彌佗佛,和醫生聊聊發現血管順暢的很咧!沒有阻塞,不過安全起見年紀有了要吃點心臟保養的藥,還有禁煙阿!回到病房後,老爸說做心導管檢查時,管子刺進皮膚時好痛,他可以想像奶奶氣切時的痛苦,聽得我好心酸,這時想起USANA華斯博士的遠景
我夢想有一個苦痛與苦難完全絕跡的世界
我夢想有一個疾病完全絕跡的世界
USANA
這個大家庭將會是地球上最健康的家庭
願您與我分享這宏大的抱負
更願您熱愛生命快樂和健康地享受豐盛人生的每一刻!
我也好希望每個人都只有經歷生、老、死,不要有病痛哩!

老爸,戒菸吧!下次買個存錢筒給你,把買菸的錢存起來,佰辰和晨晨每天都有阿公的愛心麵包、果汁喝啦!

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晨晨每每聽到巧虎的聲音,身體總是不由自主的開始擺動,尤其是這首我是隻快樂鳥,簡直就像催眠一樣,不然小朋友怎會這麼喜歡巧虎咧???

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 這次學到裂劑的處理喔~
這張餐巾紙讓我想起在義大利渡蜜月的感覺,非常...M...有托斯卡尼的味道
不過...ㄟ...還不夠完美哩...下次要再練習一個

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